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- 馬鹿だろうワタシ<第二弾??2024年08月17日アラフィフ独女、舌癌術後1年目の世界・・・自室で飲んで酔っ払ったともいう)台風でウォーキングもサウナも行けなかったからね。・・・スな感じでしたが、毎時00分と30分にはバズーカーロウリュウ・・・
- 8/16 TJAR2024 6日目②と送り盆2024年08月16日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし・・・ませんが、13土井陵さんが5日間1時間30分くらいで優勝🏆🥇し、大会2・・・と感覚がかなり悪く、今日も早朝ウォーキングに行く気になれないので、・・・
- 夫婦の夏休み2024年08月16日ゆんのブログ・・・ムチ6種盛りしめの旦那さんのラーメン私は卵かけご飯・・・白身がメレンゲ帰りはウォーキングがてら30分歩いた 今日は台風予報が出ていたので今日も2人して事・・・
- 暑くてウォーキングできず、水中ウォーキング2024年08月16日自分の記録のために 卵巣がん・・・光には当たらないようにとの指導あり)、ウォーキングできず。夜はなんだか疲れてて歩・・・、なんだかムカムカが出てきて、30分ほどで終了しましたが、家・・・
- 『元気回復!!』2024年08月15日圭輔日記・・・😴し、今朝は、いつも通り午前3時過ぎには、起床しました。😆さすがに、早朝ウォーキングは、お休みしましたが、午前6時30分には、朝食をしっかり食べて来・・・
- B型作業所2024年08月15日ザクロの独り言・・・こんばんは…お疲れ様でしたzakuroデス!夜は…お決まりのウォーキングで30分歩いて来ました!暑いです。身体は…発作しています。ブラブラと一人だから…・・・
- 脱出2024年08月13日ザクロの独り言・・・が…雨の天気で…出来そうではなく…今、ウォーキングにチェンジしよう…かな…と。午・・・から、私も…あとで歩いてくる。30分ぐらい。縄跳びは…お休み・・・
- 8月レッスンのお知らせ2024年08月09日*カラダをキレイに整える*京都出張ピラティス・・・p;ヨガ有酸素運動バレトン60分とヨガ30分の組み合わせ。たっぷり汗をかい・・・ます。9月は9/20健康美姿勢ウォーキングレッスン🦶👠健康美姿・・・
- 生理予定日2日目2024年08月05日【元教員】主婦のブログ・・・ミングもバッチリのはずローズ蒸しにも行って運動不足ならないように週3はジムで30分ウォーキング毎回ダメなたびに次頑張ろう!って思ってたけどだんだん自信が・・・
- 肝機能すべて良し2024年08月03日setsuko-keioのブログ・・・でほっとした毎朝化粧もせずノルディックウォーキングをしてます人と会うとサッと姿勢・・・るの~夜も目が覚めると痛い毎朝30分~40分のウォーキングで・・・